Ajna Yoga Studio

Notre studio de Yoga/Pilates a tout prévu pour que votre séance devienne un moment unique, un instant rien que pour vous...
Offrez vous un moment dans notre bulle de sérénité.

Ajna Yoga Studio est un lieu dédié au bien être, un espace de 160m2.

Notre salle de cours est au calme afin de favoriser la relaxation et la méditation. Spacieuse et bercé par des puits de lumière naturelle, c'est avec le plus grand des plaisirs que vous vous accorderez un moment pour pratiquer.

Besoin d'un retour à soi ? D'une reconnexion/union entre son corps et son esprit ? Ajna Yoga est là !

Prenez un temps pour vous, et inscrivez vous vite pour votre prochaine session...

Ajna Yoga Studio propose différents types de Yoga-Pilates accessible à tous, sur réservations.

Notre studio invite à l'apaisement grâce aux puits de lumière naturelle.

Les facilités à votre disposition

Le Ajna Yoga Studio propose différents types de yoga s'adressant à tous.

Yoga

Le Yoga que nous pratiquons est un yoga dynamique, postural et relaxant. Pratique corporelle qui englobe plusieurs aspects dont les Asanas (postures physiques), le Pranayama (régulation de la respiration), la relaxation (savasana), la concentration et la méditation. Pratique dynamique, initiée et harmonisée par le souffle.

Pilates

Méthode douce de renforcements des muscles profonds et posturaux créée par Joseph Pilates

Yoga Prénatal

Il s'adresse aux femmes enceintes dès le premier trimestre de leur grossesse. A travers des exercices de souffle, de postures conçues pour la future maman, les séquences sont assurées en toute sécurité et ne nécessite aucune expérience de yoga antérieure. Accordez- vous un moment de bien être et détente pour vous et votre bébé.

Yoga à la lueur de la bougie

Ajna Yoga Studio propose également une ambiance tamisée avec la lueur de la bougie tous les lundis soirs

Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique de volonté douce, qui laisse la posture se déployer dans le corps sans résistance. Pratique basé sur des asanas au sol (assouplissements et étirements profonds) à la recherche de l'immobilité du corps pour tenter de parvenir au lâcher prise.

Pensez à vous inscrire !

01 34 08 82 17 - 06 80 13 94 20